ツボ講座⑩~梅雨~...|津島市の接骨院・産後の骨盤矯正・姿勢矯正・疲労回復・ボディコンディショニング

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ツボ講座⑩~梅雨~

  • 2017年06月07日

みなさんこんにちは!上田です。

九州地方が梅雨入りをしましたね!

このあたりはいつでしょうか?

…と書こうと思っていたのですが、今日になって東海地方も梅雨入りしましたね!

梅雨といえば、体が重ダルい感じがしたり、頭痛がひどくなる、という方がいるのではないでしょうか?

今回はそんな症状に良いツボを紹介します!

「風池」(ふうち)

後頭部にあるツボです。

取り方は、耳の後ろにある骨から、後ろの方(うなじの方)へ滑らした所にあるへこみです。

上へ向かって押すと、痛気持ちいい感じがするところです。

親指を使って押すのですが、写真を参考にして下さい!

3秒程押し込んで、3秒程離す、というのを5~10回くらい繰り返して下さい。

このツボは眼精疲労にも効果があるので、目をスッキリさせたい時にも使って下さいね!

前回に引き続き、院外菜園のお話を少ししますね!

今回は、きゅうりを収穫しました!

昨年はあまり採れませんでしたが、今年は立派なきゅうりが出来ました!

次々と出来ているので、みなさんも探してみてください!

収穫1本目は、また仕事終わりにいただきました!

ちなみに、右の手は石川先生の手です。

真ん中の大きいものを食べました。

サッと洗って塩をかけて食べました!

少し大きくなりすぎたのか、食感がズッキーニみたいでした(笑)

味はとても甘かったです!

次の野菜が収穫出来たら、また報告しますね!



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