ツボ講座⑳~頭痛~...|津島市の接骨院・産後の骨盤矯正・姿勢矯正・疲労回復・ボディコンディショニング

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ツボ講座⑳~頭痛~

  • 2017年10月25日

みなさんこんにちは!上田です。

台風が過ぎ去ったと思いきや、また週末に台風が来るかも…となかなか天気が安定しませんね。

最近は1日に1回は雨が降っている気がします。

気圧の変化で、頭痛に悩まされている方も多いのではないでしょうか?

今回は頭痛に良いツボを紹介します!

前回に引き続き、いままでに紹介したツボの組み合わせで教えます♪

「風池」(ふうち)

後頭部にあるツボです。

取り方は、耳の後ろにある骨から、後ろの方(うなじの方)へ滑らした所にあるへこみです。

ちなみにこのツボは、私が鍼をするときによく使います!

ほとんどの方が、痛みや重い感覚を感じます。

「太陽」(たいよう)

こめかみにあるツボです。

眉毛の端と目尻の真ん中から、後ろに2㎝ぐらい下がった所のくぼみです。

このツボは頭痛がする人は、無意識に刺激したりしてます。

こめかみの辺りを探って、痛気持ちいい所を見つけて下さい!

ツボを刺激する以外にも、首から肩にかけてを温めるのも、スッキリするのでオススメですよ!



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