ツボ講座 ~ジメジメ...|津島市の接骨院・産後の骨盤矯正・姿勢矯正・疲労回復・ボディコンディショニング

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ツボ講座 ~ジメジメに!~

  • 2017年07月05日

みなさんこんにちは!上田です。

昨日は、台風があっという間に過ぎ去っていきましたね!

ここのところ夜が寝苦しい、ジメジメした日が続いていますね。

ツボ講座でも、ここ何回かはジメジメに対してのツボを紹介していますが、今回は、その復習をしていきたいと思います!

「風池」(ふうち)

後頭部にあるツボです。

取り方は、耳の後ろにある骨から、後ろの方(うなじの方)へ滑らした所にあるへこみです。

「陰陵泉」(いんりょうせん)

すねの内側にあるツボです。

簡単な取り方は、すねの内側の骨のきわを、下からなぞっていき、止まる所です。

「合谷」(ごうこく)

手の甲にあるツボです。

場所は、手の甲で人指し指と親指の骨の付け根から、少し上にあります。

この3つのツボを、気持ちいいぐらいの強さで刺激してみて下さい!

「合谷」は万能のツボなので、体がダルい時や疲れているときにも使えますよ!

人によって、気持ちのいいツボの位置や強さは変わります。

是非、自分自身で気持ちのいいものを見つけて下さいね!

さて、最後に野菜の近況を!

最近はオクラがぐんぐん成長中で、気づいたらとても大きくなっていることが多いです(笑)

そんな中でもこちら!

私の手のひらサイズになってしまいました!

しばらくこのままで、どれだけ大きくなるか見守ろうと思います(笑)



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