ツボ講座[26]~花...|津島市の接骨院・産後の骨盤矯正・姿勢矯正・疲労回復・ボディコンディショニング

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ツボ講座[26]~花粉症 目の症状~

  • 2018年04月16日

みなさんこんにちは! 上田です。

4月に入ってから、ここ数年は花粉症の症状が出ていなかったのに、久しぶりに出てきた!という声をちょこちょこ聞きます。

今年は花粉が多めらしいですね。

前回のツボ講座では、花粉症の鼻の症状に効くツボを紹介しました。

今回は題の通り、目の症状に良いツボを紹介します!

前にも紹介しましたが、覚えているでしょうか?

太陽(たいよう)
こめかみにあるツボです。
眉毛の端と目尻を結んだ線の真ん中から、後ろに2㎝ぐらい下がった所のくぼみです。
押し方は、人指し指か中指で両方の「太陽」を軽く押さえたり、揉んだりして下さい。
5秒くらい刺激して、少し休むぐらいが良いと思います。

また、目をスッキリさせたいという方には、眉毛のマッサージもオススメです!

やり方は簡単です。

自分の眉毛の上下を、片手の人指し指と親指でぎゅっと掴んで離す、を眉毛の頭から眉毛の端まで数回に分けて行うだけです!

痛気持ち良くて、目もパッチリしますよ♪

やり方がよく分からない…!という方はお気軽にお尋ね下さいね!



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