冬到来!...|津島市の接骨院・産後の骨盤矯正・姿勢矯正・疲労回復・ボディコンディショニング

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冬到来!

  • 2017年11月24日

こんにちは。

トレーナーの糟谷です。

最近一段と寒さが増して来ましたね!

もう少しで気づいたら12月!

西の山を見たら雪が積もってました!

この辺りの地域では伊吹おろしと言って伊吹山に雪が積もると冷たい風が吹くみたいですね!

個人的にはスノーボードをやるので嬉しいですがヽ(≧▽≦)ノ

実はもう人工雪ですが滑れるところはいくつかあるんです!!

自分も早く滑りに行きたいです。

寒さというと朝動きが悪くて痛みを訴える方が多くなります。

準備体操をして体の硬さを取るように心がせてください。

寒い朝は特に注意をして行動を始めてくださいね!



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